总感觉自己心不跳，但是摸心还在跳很怕心慌心闷呼吸困

      现在的人总是生活上不注意，总是熬夜劳累，上网打游戏不注意休息，严重影响了身心的健康，一定要注意休息才可以，要保证睡眠的充足。不要做重体力的劳动，保持心情愉快
      

      病情分析：
      那是害怕心不跳吓的吧！惊吓引起的心慌胸闷，呼吸困难，一旦放松心情，症状自然消除
      指导意见：
      指导意见：青春年少，要保持健康快乐的心情，活泼开郎的性格。另外，如果家族有心脏病史，建议去医院查个心电图
      

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况来看，有可能是心血不足所引起的
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息不要熬夜，必要的话可以使用补气养血的中药进行调理的。
      
      以上是对“总感觉自己心不跳，但是摸心还在跳很怕心慌心闷呼吸困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！