医生，！请问每天吃适量的保健品维生素c可以吗

男 | 23岁 2017-04-30 16:05:18 2人回复来自

健康咨询描述：医生，您好！请问每天吃适量的保健品维生素c可以吗

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盖俊英石家庄男科医院药师擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,白癜风,梅毒,湿疹帮助网友：16938称赞：21

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2017-04-30 19:00:29 我要投诉

      病情分析：
      这种情况可以的，可以提高免疫力，不用太担心，放松心态
      指导意见：
      饮食清淡些，多吃水果蔬菜，规律作息，避免熬夜，多参加体育锻炼，养成良好的习惯

2017-04-30 21:58 ask77043549hg 追问

请问维生素c属于脂溶性，过量时会自动排出体外？

2017-05-01 09:14医生回答：

吃一段时间可以停一段时间

孙一丹医师擅长: 感冒、咳嗽、细菌性肺炎、脓胸、气胸、肺部肿瘤等；消帮助网友：10054称赞：34

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2017-04-30 19:36:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，维生素C又名抗坏血酸，这个主要从蔬菜水果中获得，如果这些服用的少，可以考虑额外补充的。
      指导意见：
      建议：作为保健品主要就是无功无过，可以每天口服一片，然后坚持，有预防感冒的作用。

2017-04-30 21:58 ask77043549hg 追问

万分感恩您！

2017-05-01 19:42医生回答：

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