之前喝过便秘在那段时间好了感觉皮肤都滑滑的不过现在

      对于习惯性便秘来说，治疗的方法最好还是通过生活来调理。首先养成定时排便的习惯。每天早晨喝一杯温开水，促进胃肠的蠕动。饮食中多吃一些富含纤维素的食物，比如。大白菜，芹菜。便秘严重的时候可以通过药物来辅助治疗。
      

      你好，如果是长期的便秘，一定要及时的纠正，平时要注意护理，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，饭后一定要适度的活动促进肠蠕动，最好每天晚饭后，半小时以后进行运动锻炼一个小时，这样既对自己身体健康有利，也可以促进肠蠕动，防止便秘的发生。平时可以多喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，建议每天多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于防止便秘，
      指导意见：
      每天适度体育锻炼，增加胃肠蠕动，也有助于防止便秘，少吃辛辣刺激食物，最好每天早上空腹喝杯蜂蜜水
      
      以上是对“之前喝过便秘在那段时间好了感觉皮肤都滑滑的不过现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！