30岁，顺产后耻骨分离

      建议还是平卧位休息为主，一般三个月到半年慢慢就恢复正常了。具体每个人恢复时间的长短与耻骨分离的程度有关系。期间可以同时佩戴骨盆袋，很大程度上有利于耻骨分离愈合的。注意不要负重，过度劳累，还可以在医生指导下适当的功能锻炼。
      

      你好，你说产后耻骨分离疼痛，如果你现在还在住院期间医院的医生会给你做产后修复的，你现在如果疼痛特别明显的话，可以适当的使用止痛药药物，如果平躺减轻痛苦的话，那你就平躺。你现在可以做产后修复。
      
      以上是对“30岁，顺产后耻骨分离”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      妊娠后尤其到大月份骨盆关节韧带松弛，导致骨关节之间缝隙加大
      指导意见：
      一般要等分娩后一个月才能完全恢复正常，就得慢慢养着也没啥好的办法，实在疼的严重就打封闭针，还是平躺好

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述一般多见于分娩引起盆骨韧带损伤。
      指导意见：
      建议现在卧床休息，最好选择平躺。不要进行剧烈运动，如果症状不见好转，可以去医院骨科进行当面就诊检查。