最近在减肥吧，大基数体重

女 | 18岁 2017-05-01 22:57:18 3人回复来自武汉市

健康咨询描述：最近在减肥吧，大基数体重，然后跑步跳舞，前两个星期运动比较多可能，然后就是最近几天右边的膝盖疼，平常走路不疼，就是半蹲的时候疼，完全蹲下去又不疼

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2020-07-10 23:07:47 我要投诉

你好，膝关节疼痛的话，考虑可能跟你过量运动密切相关，可以去医院拍了个膝关节的政策位，别看看有没有嗯，病理性的改变，如果没有的话，可以适当的减少你的运动量啊，然后注意休息一下，观察一下，看看有没有改善。

张中秋医师擅长: 支气管炎,高血压,冠心病,气管炎,糖尿病,胆囊炎, 帮助网友：24677称赞：57

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2017-05-01 23:00:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，您叙述的这个情况考虑应该是跳舞，跑步，局部肌肉紧张，加上扭动导致的。
      指导意见：
      目前的症状应该做做中医的理疗。症状不是很重，理疗可以缓解。这个应该是肌健的问题，

2017-05-01 23:02 ask770835730r 追问

那大概多长时间能好呢，最近还能运动吗，不跑步就跳舞

2017-05-01 23:08医生回答：

跳舞对膝关节的伤害更大，你可以慢跑或者快走。局部可以理疗热敷，一般需要休息两周左右。

2017-05-01 23:09 ask770835730r 追问

休息两周以后可以接着跳舞吗，

2017-05-01 23:10医生回答：

这个情况考虑应该是可以的，因为你症状不重。也祝您健康

2017-05-01 23:11 ask770835730r 追问

好的，谢谢你们的帮助

2017-05-01 23:11医生回答：

不客气，祝您健康，

黄丽娟护师擅长: 子宫肌瘤，不孕不育，卵巢囊肿帮助网友：44515称赞：125

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2017-05-01 23:45:08 我要投诉

      病情分析：
      就您的情况应该减少运动，在平时注意个人的保暖，不可以着凉，
      指导意见：
      口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗比较好。

      以上是对“最近在减肥吧，大基数体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！