我天气冷一点喝水或吃稀饭尿就多

      你的症状是脾肾阳虚导致的，还伴有气血不足。建议你服用中成药附子理中丸配合甜梦口服液治疗调理，可以温肾补阳，调理睡眠。平时多吃点益气补血、温暖的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，吃点西红柿牛腩，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸。
      

      病情分析：
      你好，天气冷一点儿，喝水和喝稀饭后尿多，这个情况是正常的。
      指导意见：
      天气热的话体内的水分可以从汗毛孔排除。天气冷，毛孔收缩，只能通过排尿排出。
      

      病情分析：
      你好女士，根据您对情况和症状的描述，饮水多排尿增多是正常生理表现，
      指导意见：
      睡眠质量差、白头发多，建议您可以看看中医吃段时间中药调理调理身体，改善睡眠状况，祝您平安健康！
      
      以上是对“我天气冷一点喝水或吃稀饭尿就多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！