健康咨询描述: 14岁才150cm,母亲155cm,父亲170cm,请问16岁可以长多高.
想得到的帮助: 如何长高
病情分析:
身高与年龄及遗传因素密切有关。你才十四岁,应该正处于青春期。
指导意见:
建议你保证充足的睡眠,并适当进食牛奶等高蛋白饮食,再加上适当的体育锻炼,应该可以再长高。
病情分析:
你好,身高受先天遗传和后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
指导意见:
建议平时注意饮食营养,果蔬肉奶蛋类均衡摄入,适当运动,多做些拉伸运动,另外要保证充足的睡眠。
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