指甲有一点白，是什么原因

      病情分析：
      考虑是气血不足造成的。可以先自己食疗段时间看看效果。然后是多锻炼身体。别熬夜。
      指导意见：
      可以吃枸杞和红枣，然后是再多吃蔬菜水果就可以。也可以找中医号脉后内服中药调理。
      

      病情分析：
      这个一般是缺少一些微生素微量元素等，可以先用多维元素片。
      指导意见：
      平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。