不小心摔倒了，站起来时

      你好，不小心摔倒导致脚局部疼痛肿胀，首先去医院排除一下骨折，如果骨头没事，二十四小时内用冰块冷敷，二十四小时后可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，首先需要排除骨折问题，如果不是骨折，应该是存在踝关节软组织损伤，肿胀是由于损伤后局部淤血所致，吸收需要一定的时间。
      指导意见：
      建议48小时之内的给予冷敷，48小时以后给予热敷。肿胀处可予云南白药气雾剂处理。平时减少活动，注意休息，适当抬高患肢，可配合针灸治疗，也可适当应用活血类药物，加快消肿。
      

      病情分析：
      你能说这个症状应该没有骨折，应该是扭伤以后造成软组织的损伤，引起局部的水肿。
      指导意见：
      这种情况在早期24小时以内，需要用冰块进行冷敷，过了24小时以后就可以用热毛巾进行热敷了。
      
      以上是对“不小心摔倒了，站起来时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！