因为这两天跳舞、跳完舞腿不能上抬

      病情分析：
      你好！根据你的病情分析是过度运动引起来腿部疼痛的症状
      指导意见：
      建议最好注意身体，不要过度运动，注意休息，一般可以自愈的，别担心，每天按摩腿部促进血液循环

      病情分析：
      按照你的描述，这种情况多见于局部肌肉劳损造成的活动性疼痛
      指导意见：
      建议需要静养休息，短时间内需要表现剧烈活动，可以对局部外用活血化瘀药物治疗，如奇正消痛贴等

      病情分析：
      你说的跳舞是什么类型的，有无下肢肌肉运动剧烈产生的不适。
      指导意见：
      我认为可能是因为运动量过大产生的肌力不足，故出现了乏力，酸痛等表现，可以适当按摩加以改善。
      以上是对“因为这两天跳舞、跳完舞腿不能上抬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况应该考虑检查是不是有肌肉劳损或是有腰椎疾病。
      指导意见：
      你的情况应该考虑检查是不是有腰部肌肉或是腿部肌肉劳损，也应该检查是不是有神经疾病。

      病情分析：
      因为跳舞锻炼过度，会导致肌肉组织乳酸堆积，引起酸痛不适甚至活动受限
      指导意见：
      因此建议你可以给予双下肢使用盐开水热毛巾热敷理疗，平时锻炼需要循序渐进，给予局部按摩，可能会好转的

      病情分析：
      这是因为你平日活动比较少、这几天跳舞，下肢肌肉产生乳酸比较多引起的
      指导意见：
      建议1、要继续跳舞在运动中缓解痛疼，才是持久的办法、2、晚上睡觉之前热水泡脚、3、腿部推拿、按摩、4、尽量不要吃药