健康咨询描述: 你好我是肝火大可以常吃大枣吗我现在坚持吃一年了问一下有没有吃什么去肝火的谢谢了
病情分析:
肝为“将军之官”,主疏泄,主藏血。其影响情志方面是具体表现为:调畅气机,调畅情志。暴怒伤肝,喜调达而恶抑郁。肝郁化火,气火上逆。肝火多由外界刺激引起,故首先应调情志,树立乐观的人生观,心胸坦荡,火自灭。世上本无事,庸人自扰之。调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”,保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。
指导意见:
多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。大枣是补气血的,女性朋友可以长期使用
病情分析:
肝火大吃大枣也没有什么用啊。大枣本身可以益气养血,不治疗肝火旺
指导意见:
一般肝火旺还是需要菊花,决明子一类的泡水喝可能有些作用,跟大枣无关的。
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