从小都虚胖去年半年长了10斤现在110斤了想瘦下来

      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是湿气重，可以先喝些祛湿茶，配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况建议你采取健康的方式减肥
      指导意见：
      饮食上注意避免油炸油腻及小食品一类的，并配合长期的运动，坚持下来通常会有效果
      

      病情分析：
      您好？从你所描述的情况来看，你说你想减肥，其实减肥就是减少摄入，增加运动。
      指导意见：
      首先就是要控制饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油腻高热量的食物。然后就是增加运动，消耗脂肪和葡萄糖。然后就是药物治疗，这两种药，一种是中枢性的厌食药，还有一种就是外周脂肪抑制剂。但是药物都有副作用.建议您通过减肥加控制摄入量,从而达到减肥的目的.祝您减肥成功
      
      以上是对“从小都虚胖去年半年长了10斤现在110斤了想瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！