医生我发现自己如果当天干过体力活或者洗衣做饭比较忙

      你所说的这种情况指的是单个手还是两个只手呢？如果是单个手的话，你应该去医院检查一下，有没有可能是腕管综合症。这是由于手腕部位的神经卡压造成的。建议去正规医院手足纤维外科让医生面诊一下。
      

      病情分析：
      你去查一下有没有风湿性关节炎，或者是类风关之类的病，还有就是腰也是关节，有没有受过凉？有没有痛风之类的这种病？这样的话去查一下
      指导意见：
      我建议你拿去查一下血压，查个血糖血沉，看看有没有真快，还有一个就是，你那个晨僵，尽量不要去受凉找一些凉水，然后就是平时多保温，嗯，轻微的活动一下早晨起来的时候。
      

      病情分析：
      早晨起床后双手手指发麻发痛，严重時连洗脸簌头都干不了，不过休息会会慢慢好点
      指导意见：
      根据你的问题描述这样的情况表现，有可能是类风湿性关节炎。建议你去医院空腹抽血化验风湿项目。
      
      以上是对“医生我发现自己如果当天干过体力活或者洗衣做饭比较忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！