病情分析:
你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的。
指导意见:
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免长时间低头,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析:
肩胛骨处疼痛酸麻感一般考虑为肩胛骨处肌肉止点长期劳损所致;
指导意见:
1.建议尽量减少低头伏案工作、低头玩手机及电脑等;
2.适当参加体育锻炼(慢跑、打羽毛球等);
3.必要时给以针灸,按摩等治疗;
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