医生我人不胖，身高1

      你好，这个情况下需要注意控制饮食来改善，但要避免高胆固醇，高脂肪高糖食物，而且的话注意多进行运动，比如说跑步跳绳，要注意坚持。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，肚子有点儿大，当然可以减下去的，做一些腹肌撕裂。
      指导意见：
      建议你平时可以在网上找一些锻炼的视频，或者可以去健身房都可以的，祝你健康。
      

      病情分析：
      瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      
      以上是对“医生我人不胖，身高1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，
      指导意见：
      低脂低卡饮食，不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。