精子活力和活动率不正常该如何调理

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况看，精子的生成到成熟需要大概3个月时间，所以，治疗精子活力，服药建议至少三个月。
      指导意见：
      建议到正规医院的生殖科就诊，在专业医生的指导下，根据情况做相关检查明确病情，以便能够更好地制定治疗康复方案。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务。请问你平常有没有手淫，有没有房事频繁。还有熬夜什么的，
      指导意见：
      如果有这些的话，必须尽早戒掉手淫，然后多运动，也不要熬夜。最好能拍个收图片，我给你初步诊断一下是什么虚？在用药物调理