高血压140低血压110吃什么..

      建议在当地医生的指导下,进行观察用药.可以口服卡托普利或尼群地平等
      要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
      

      现介绍一特效良方,轻者一副,重者三副,即可长期保持血压稳定. 处方：红精粉1500g,生地50g,白糖适量.生地,红精粉放不锈钢锅煮,放入白糖,煮熟晾凉后放冰箱储存.每天不计时服用,就象吃零食,轻者一副,重者3副. 因我比较忙,不经常在电脑旁,如有疑问请与我直接联系.以指导你正确用药