初中小腿不知怎的变粗

      小腿变粗这种情况一般与遗传有关，同时也容易运动少，营养过剩有关，所以建议每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动，比如慢跑，游泳，打球，瑜伽，健美操。同时规律也是避免暴饮暴食，平时少吃油炸食品。
      

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
      指导意见：
      每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
      

      病情分析：
      你好。不排除久坐不动有关系。是脂肪比较多。里面的肌肉反而比较少。
      指导意见：
      你好。根据你的描述如果想要变瘦的话，就需要做锻炼，把里面的脂肪消耗掉。每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素。最重要是适量运动巩固减肥成果。不建议服用减肥的药物。减肥是一个艰苦漫长的过程。祝您身体健康!
      
      以上是对“初中小腿不知怎的变粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！