我的脚特别黑。别人都说我的脚疼

      脚特别的黑。怎么洗也洗不干净。这种情况如果没有其他不适症状是正常的，建议不要担心，因为每个人的肤色不一样。脚的部位有可能是长期在外面暴晒，有色素沉着。就会变黑。如果没有不适的症状不用担心了。

      黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等，多摄入富含维生素C的食物。可阻断黑色素的形成。注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，

      病情分析：
      根据你的描述。脚特别黑。这种情况没事的，只要身体健康，其他的都无所谓。不过你也可以去医院看一下对症治疗。
      指导意见：
      像这种情况，我建议你平时一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力。生活一定要规律，劳逸结合。每天坚持用热水泡脚。
      以上是对“我的脚特别黑。别人都说我的脚疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的脚特别黑，如果皮肤黑脚也不会太白的，不要太纠结，生活中注意一些会有所改善的。
      指导意见：
      特别是夏天一般不要光着脚穿鞋，多吃些富含维生素C的水果蔬菜，饮食清淡，祝你健康生活！

      病情分析：
      你好，请问这种情况多长时间了，还有其他什么不适感觉吗
      指导意见：
      你好，这种情况主要考虑个人肤色问题，建议保持清洁卫生，注意休息，避免活动量过大