有问必答网心理健康科 → 经常突然的没有原因的难过

经常突然的没有原因的难过

女 | 16岁 2017-05-07 22:16:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常突然的没有原因的难过,心里不舒服,经常心烦,感觉啥也不想干,但是啥也不干又觉得浪费时间浪费生命,导致心里更不舒服,就是恶性循环一样,越来越难受不想说话

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王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-05-08 00:32:55 我要投诉

      病情分析:
      根据以上描述,患者没有原因的难过,心烦。考虑患者这种压抑的心情是由压力所致
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议你减轻压力,放松心情。适当的听听音乐,散散步,找一个朋友说说心里话。
      

季向东
季向东 无锡市市立康复医院   主任医师 擅长: 抑郁症,神经官能症,焦虑症,睡眠障碍,精神分裂症, 帮助网友:439称赞:1
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2017-05-07 22:17:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时性格如何,这种情况多久了,最近学习压力大不大,据你的症状描述,初步分析是抑郁障碍
      指导意见:
      抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,可见心境低落与其处境不相称,情绪消沉、闷闷不乐、自卑抑郁,甚至悲观厌世。严重影响生活学习的,建议系统治疗。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-05-08 07:08:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时适当减减压,放宽心态,不要刻意去理会那些不舒服难过。
      指导意见:
      合理规划好学习生活,按照计划逐步做起来,平时可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,不要太去理会不开心。
      
      以上是对“经常突然的没有原因的难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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