健康咨询描述: 你好医生,我25岁,性别女。肩膀和背夹怎么总是酸痛,有时就跟石头一样!
病情分析:
你好,这种都是由于缺乏运动导致的肌肉劳损,长时间的姿势固定,肌肉得不到休息,容易变硬。
指导意见:
建议你平时应该适当的运动,可以多做一些牵拉运动,打羽毛球或者游泳。需要注意休息,不要长时间的固定姿势,也可以做一下针灸理疗缓解,祝您健康。
因为在带小孩没有时间去运动,谢谢医生
病情分析:
您好,根据您的描述,很可能是肩周炎的症状,建议及时就医。
指导意见:
建议您平时注意休息,不可进行剧烈的运动,平时多吃些水果、蔬菜,补充身体所需维生素和钙质,勤晒太阳,可以采用药物治疗、蒙骨王贴、物理治疗等。保持一个好的心情。
祝早日康复!
你好,如果能够排除颈椎病的话,首先要考虑是不是过度的劳累造成的肩周韧带拉伤。可以做一个肩关节的核磁共振确诊。需要注意休息,不要长时间的固定姿势,也可以做一下针灸,热敷,理疗缓解。
以上是对“我25岁,性别女。肩膀和背夹怎么总是酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好女士,首先告诉你的是如果您出现目前这种情况,首先要考虑的就是有没有颈椎病有没有肩周损伤!
指导意见:
如果能够排除颈椎病的话,首先要考虑是不是过度的劳累造成的肩周韧带拉伤。可以做一个肩关节的核磁共振。
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