我的肌肤长斑长痘怎么办
健康咨询描述： 因为脸上肌肤问题反反复复，一直得到不到改善，现在有斑，还痘痘，市场上的护肤品也用了很多，不是过敏，就是不适合自己，一直找不到适合自己的护肤品，最近了解了一个宣季私人定制的产品，可以根据我的肌肤问题来定制护肤产品，请问这种定制的产品有用吗，能改善我的斑点和痘痘肌肤吗？
想得到的帮助： 如何解决我的肌肤问题。
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果脸上长斑，应该是体内毒素没有及时排出，平时不注意防晒有关。
指导意见：
建议三餐要规律，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，多喝水。平时外出尽量戴口罩，避免阳光直射。
病情分析：
你好，这位朋友，你面部的色斑，可以用激光治疗的，治疗后不复发的。
指导意见：
至于面部长痘，和你日常的生活习惯有关系的，建议你少吃辛辣和油腻性食物，保证充足的睡眠时间，尽量少用遮盖性的护肤品，避免堵塞毛孔。
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