两膝盖内侧剧烈运动以后有点疼，特别是冬天

      你的情况考虑是膝关节滑膜炎所致也有可能是半月板损伤所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动口服氨基糖苷片两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下膝关节的核磁共振看看。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是膝关节骨性关节炎引发的疼痛等情况的。
      指导意见：
      最好是到医院骨科进行膝关节拍片检查一下的，明确后口服仙灵骨葆胶囊，骨刺消痛液和罗索洛芬缓释片等消炎和止痛治疗的。
      

      病情分析：
      你这种情况可能是有膝关节炎，膝关节进行性退变，以及有肝肾不足的情况，在冬天受到寒冷刺激时症状加重。
      指导意见：
      建议你这种情况。可以做一个影像检查看一下膝关节的情况如何，同时需要避免过度的运动，特别不要去爬山。要注意膝关节的保暖，做热敷，以及佩戴护膝，一般可以通过针灸理疗，以及一些中药调理，祝您早日康复
      
      以上是对“两膝盖内侧剧烈运动以后有点疼，特别是冬天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！