19周岁，马上就20了

      你的骨骼线没有闭合，那就有长高的空间，所以说一定要注意饮食均衡，多吃优质蛋白，喝上牛奶，吃上钙片，关键是要多参加有氧运动，跑步打球引体向上。
      

      病情分析：
      你好，身高的决定因素取决于父母的遗传和后天的生活环境。
      指导意见：
      你现在已经20岁了，骨骼的骨骺端如果还没有闭合。建议平时合理饮食，适当的锻炼身体可以增强骨骼的强度，也有可能会继续生长。
      

      病情分析：
      根据您的情况，首先您已经错过了青春期快速发育期了！
      指导意见：
      一般临床检查骨垢完全闭合就是理论上不会继续增高的，一般我们可以考虑临床应用充足的睡眠配合运动锻炼！
      
      以上是对“19周岁，马上就20了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的情况考虑现在的话日常运动以及营养补充还有一定的作用
      指导意见：
      上述情况建议加强日常的运动锻炼，注意补充钙质及蛋白质，多进行弹跳运动，正常生活即可