病情分析:
你好,你的症状什么也不是,就是哦想不开,气血不足,心情郁闷
指导意见:
放宽心态放松心情,多出去走走,呼吸新鲜空气,每天快步走加强运动,增加免疫力,增强体质
病情分析:
你好,一个好的睡眠对每个人来说都是非常非常重要的事情。
指导意见:
睡眠问题一直是困扰我们的一大难题,睡眠问题相关的问题同样突出,所以解决失眠才是重点,建议服用短效药物试试。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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