病情分析:
你好,根据你所说的情况,这种情况属于焦虑症。属于抑郁症,需要积极的,抗抑郁的药物治疗。
指导意见:
同时失眠的尽管也属于其中的具体表现。在一姐姐去。正规的医院。在医生的指导下,治疗也可以通过中医中药治疗。
病情分析:
你好,目前存有一定抑郁焦虑,建议平时适当减减压,多寻求支持理解。
指导意见:
多和舍友加强沟通交流,求同存异,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,不要太去理会不开心。
你好,根据你所描述的,考虑这种情况的有抑郁的情绪的,人是无法去改变别人的,只能是改变自己,如果感觉很烦的话,你需要减少一起相处的时间,或者是通过改变自己去适应别人。
以上是对“跟舍友相处得很烦,心情压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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