健康咨询描述: 16岁女生可是脖子很短,有办法可以让它变长吗。不用做手术的,比如做运动。
想得到的帮助: 骨科
指导意见:
你好,一般来说进行颈部的瑜伽运动是可以拉长颈部的,其实就是拉伸运动。建议结合肩背部的拉伸一起,效果会更明显。保持肩部下垂等可以视觉拉长颈部。
你好,生长成熟后,骨骼一旦变形是很难改变的。但你也可以试试颈部拉伸运动,以及平时保持良好的站姿和坐姿都会令你的脖子看上去更加纤长。
以上是对“16岁女生但脖子短,找办法变长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,个体差异不同,生长发育也不一样,一般是没有影响的。
指导意见:
你好,平时可以适当运动,注意营养均衡,平时可以做颈部运动,适当锻炼,避免剧烈活动。
病情分析:
你好,十六岁脖子短,这个没有办法改变,如果体重瘦下来会显得脖子长一些。
指导意见:
合理营养,配合适宜锻炼,穿上衣不要穿高领毛衣,尽量穿无领或者小领衣服,祝你健康美丽!
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