健康咨询描述: 葛根、木瓜、芸豆、魔芋粉、扁豆、糙米、薏仁、茯苓、芡实、小麦胚芽粉、枸杞比例10:8:12:3:7:14:16:3:7:12:8按这个比例配制好以后,煮粥或者炒熟打成粉末用热水冲服(1次50克左右)就可以一天一次,晚饭前用,减肥有用吗
你好,这些杂粮磨成粉可以服用,能提高机体免疫力,可以通过健康的饮食及适量的运动来减肥。饮食宜清淡,多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮,少吃高脂肪食物及甜品,不要喝高碳酸饮料,每周运动至少三次,每次40到60分钟。希望我的回答对你有帮助。
病情分析:
您的这些药主要是以补脾,健脾化湿,利水为主。中医所说的肥胖主要是湿盛,湿盛主要的原因是由于脾脏的问题。
指导意见:
综上所述,您的这个方式可以治疗肥胖的。主要针对肥胖病人,而且平时脾胃不好的患者
以上是对“葛根、木瓜、芸豆、魔芋粉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你提供的这个配餐,从成分来看,对减肥有一定效果。大部分成分在中药里都有行气利水效果。
指导意见:
你说的这个配餐:葛根、木瓜、芸豆、魔芋粉、扁豆、糙米、薏仁、茯苓、芡实、小麦胚芽粉、枸杞。里边有利水渗湿,减轻水肿的药效。其中一些粗纤维有助于增加饱腹感。有一定的减肥效果。
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