三年时间从120多斤变到180斤

男 | 24岁 2017-05-12 12:01:30 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：三年时间从120多斤变到180斤，请问下喝荷叶茶有用吗？偶尔出去应酬需要喝酒，喝酒会反弹吗？现在体重真的很影响

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-07-13 20:45:17 我要投诉

目前如果有想减肥的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或者跳健美操等有助于达到减肥的效果。

周银大庆油田总医院医师擅长: 各类胸部，腹部，甲状腺，妇科b超检查，b超报告解读帮助网友：22187称赞：10

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2017-05-12 12:51:40 我要投诉

      病情分析：
      你好…喝茶的话，可以清血脂也是有效果的，但主要还是以少吃为主
      指导意见：
      主要还是以少吃多运动，才能，有效果，喝酒的话肯定反弹，还是多做户外运动吧！

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苏晓燕长治蓝天医院护师擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理帮助网友：44412称赞：105

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2017-05-12 13:19:50 我要投诉

      病情分析：
      你好体重超标影响自己的运动量，尤其经常喝酒容易产生啤酒肚，而且对肠胃根本不好。
      指导意见：
      同时避免大鱼大肉和长时间不运动，同时经常多运动可以去健身房，肥胖可以导致脂肪肝，还有血脂稠高。
      以上是对“三年时间从120多斤变到180斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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