每天晚上都在做梦,皮肤暗黄，容易头疼

      平素有哪些基础疾病吗？工作生活压力负担重，适当的减轻精神压力负担，规律作息，不要熬夜和晚睡，睡觉的时候温水泡脚，听一些舒缓的音乐，大脑不去想事情，尽量的放轻松，提高睡眠质量，三餐规律饮食，早餐很重要，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，慢慢的调整紊乱的生物钟，严密观察，及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种症状有可能是有点神经衰弱有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，去医院检查一下，没什么问题的话，吃点谷维素，刺五加，维生素B12，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯就会缓解的。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，初步考虑你是属于精神过于紧张导致的一系列的不适感。
      指导意见：
      建议你，注意休息，保持良好心态，舒畅心情，积极参加集体场合，适着配养自己爱好，可给予脑心舒口服液的调理，祝你早日康复。
      
      以上是对“每天晚上都在做梦,皮肤暗黄，容易头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！