病情分析:
22岁女生提问,既往无运动锻炼经历,现跑步锻炼是否可以长高?
指导意见:
您好,身高是与很多因素有关,遗传因素占了很大影响,同时后天环境也有一定影响,还有青春期是人体身高生长最快的阶段,虽说跑步不一定能长身高,但是合理的跑步锻炼总是对人身体健康有帮助的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可以去检查一下骨骺线,如果骨骺线闭合的话,就不会再长了。
指导意见:
建议先检查一下看看骨骺线有没有闭合。调整好心态,均衡膳食,多晒太阳,合理运动(羽毛球,篮球,单杠),保证充足的睡眠。
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