如何预防斑秃？头顶一块没有

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天按摩局部的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，可注意按摩局部的，核桃芝麻红枣枸杞的，每天按摩头皮的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      斑秃一般都是肾气不足，熬夜，精神压力大造成的可能性大。最好的办法是中医治疗的。
      指导意见：
      西医方面并没有太好的办法。也可以先食疗段时间看看效果。买现成的熟的黑芝麻每天吃三四次。炒菜也可以放。心情要好。想开些。
      

      "病情分析：
      你好，引起斑秃的原因有很多，内分泌紊乱，精神刺激或精神压力过大，都可能引起斑秃。
      指导意见：
      1、注意休息，及时调整心态，经常缓解精神压力，保持积极乐观的心态。
      2、平时多吃一些黑芝麻，还有富含蛋白质的食物，可以加速头发生长。
      3、每天进行头部按摩，洗完头发后，把黑乐雅均匀涂于发根处，按摩5-10分钟即可。"
      
      以上是对“如何预防斑秃？头顶一块没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！