早上下楼买东西，最后一级台阶踩空

      你好，根据你的描述，左足扭伤后局部肿胀、疼痛。建议患侧肢体减少活动，抬高肢体帮助消肿。局部可外用云南白药气雾剂冷敷、镇痛。注意避免热敷，避免揉搓。如果疼痛不缓解或进行性加重，建议到医院进一步检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，最好先排除骨折，如果没有骨折，应该是存在踝关节软组织损伤，肿胀是由于损伤后局部淤血所致，吸收需要一定的时间。
      指导意见：
      建议48小时之内的给予冷敷，48小时以后给予热敷。肿胀处可予云南白药气雾剂处理。平时减少活动，注意休息，抬高患肢，可配合针灸治疗，也可适当应用活血类药物，加快消肿。
      

      病情分析：
      你好，据你描述症状来看，有皮下软组织损伤和出血情况。
      指导意见：
      如果能正常活动肢体，不必考虑骨折，建议首先用冰水进行贴敷减少出血的加重，48小时以后进行热敷。
      
      以上是对“早上下楼买东西，最后一级台阶踩空”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！