医生请问晒斑怎样去除

      你好这种情况应该使用护肤品有关系的，建议选择纯植物的，比较温和的，适合自己肤质的护肤产品，平时多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，饮食以清淡为宜，不要吃油腻食物，油炸食品以及辛辣食物，避免日光紫外线照射，不要熬夜，规律生活饮食，严重的晒斑可以通过激光治疗。
      

      病情分析：
      晒斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
      指导意见：
      建议你可口服养生堂维生素C，配合外擦：氢醌乳膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。
      

      病情分析：
      这种情况可以外涂维生素E加上口服维生素E，多吃水果蔬菜
      指导意见：
      饮食不要吃辣的刺激性食物，多吃水果蔬菜，也不要熬夜，精神因素也很重要，放松心态
      
      以上是对“医生请问晒斑怎样去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时避免阳光暴晒。可以采取激光治疗，效果比较明显。
      指导意见：
      可以喝点柠檬水补充维生素，多吃蔬菜跟水果。坚持锻炼身体，保持皮肤卫生，不要熬夜，避免辐射大的环境。