很累很困，总是睡不够

      病情分析：
      这么年轻的情况下一般来说长期过度劳累是可以出现这种状态的，所以别着急了
      指导意见：
      观察观察看看吧，正常的生活，注意一下多休息才行的，其余的来说并无什么大碍的

      病情分析：
      你好，如果是身体很疲乏，睡眠不够的话只能代表身体处于亚健康状态,可能是气血亏虚
      指导意见：
      建议作为女人,一直以血为本,要注意补气补血.除了考虑增强体质多增加户外活动,锻炼身体以外，可以尝试配合补气补血的药物气血康口服液益气补血口服液
      

      病情分析：
      这个情况与体内湿气过重有关系，中医认为湿性重浊，容易出现乏力昏蒙、记忆力差等症状，需要清热祛湿。
      指导意见：
      可以服用藿香正气水治疗，同时注意清淡饮食，避免辛辣油腻食物，不要熬夜。
      
      以上是对“很累很困，总是睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！