最近总是失眠，有时候夜里两三点都睡不着

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你患有失眠，应当与精神因素有一定关系
      指导意见：
      建议您要放松心情，顺其自然，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生到指导下服用，不要长期服用
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，多长时间了，建议你睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，放松心情，适当锻炼，可以口服左匹克隆试试。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议你睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，放松心情，适当锻炼，可以口服左匹克隆试试。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯保持良好的心态，乐观的情绪，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，多看一些励志类书籍。
      
      以上是对“最近总是失眠，有时候夜里两三点都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，失眠。
      指导意见：
      你好，建议放松心情，想开点，以后肯定还会有更好的更适合你的，希望我的回答能帮助到你。