我21岁，自己在外奋斗

      病情分析：
      你好。分析你的情况，你目前有一种无所适从的情绪，而这些都是因为前段时间要应付，感觉压力过大产生的。时间长了，就会变成抑郁症。
      指导意见：
      第一，建议保持良好心态，不必刻意去控制什么，也不要过多要求自己。既然已通过考试，至少说已和单位签了合同，只要不出大的问题，一般情况下是可以继续再干很长一段时间的。所以你根本不必担心。第二，保持内心平和，放松心情，放下包袱，不要追求完美，不要苛责自己，即使目前心绪不宁也没有关系，这也算不得是什么缺点，可能与前段时间休息不好有关，只要注意休息慢慢就好了。第三，目前安排好日常起居，多休息，不要熬夜，加强营养，不要看情节紧张的电视连续剧，可多读书，听音乐，多和朋友交往，培养健康的兴趣爱好，每天坚持体育运动至少半小时。祝健康快乐。
      

      病情分析：
      看了您的描述首先给您点赞，21岁独自奋斗在深圳，这说明您很有魄力。由最初的方向目标明确到现如今的胆小，迷茫。经历了什么？让您发生了这么大的变化？
      指导意见：
      有一句话叫：阳光总在风雨后。是不是可以理解为您经历了一段风雨，有些累了需要歇歇。但是内心好强的你又害怕停下来影响了前进的脚步。一个人的动力动机非常重要，您有希望阳光积极地想法，可能行动力有所下降。建议您和心理咨询师谈谈，或许心师会陪伴您看清过去，成长自己，做最优秀的你。我是快速问医生平台心理咨询师，有需要可以通过平台找到我。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，很喜欢这份工作，从最初的踌躇满志到现在患得患失，是因为对自己没有信心，遇到点挫折就找不到自信。
      指导意见：
      建议您放松自然，不要过于紧张，职场老手都是慢慢在挫折失败中成长起来的，不要怕失败，屡败还要屡战，直到成功。要相信自己的实力，给自己定一些切合实际的目标，逐步实现，慢慢培养自信。
      
      以上是对“我21岁，自己在外奋斗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是否还有其他方面的症状呢？比如情绪低落，兴趣爱好下降等情况，如果持续超过二周，建议去精神心里科就诊检查和测验一下比较好。
      指导意见：
      也许你不会相信这种说法，心理学上讲也会有感冒的，这是一种心理异常状态所致，建议尽快去就诊检查是很有必要的。