我脸上皮肤蜡黄，而且还很粗糙我想快速改变我的肤色

      病情分析：
      你这样的问题脸皮肤黄，很粗糙应和休息不足，睡眠不好，过度的劳累等引起的。可以适当的饮食的保养
      指导意见：
      适当的休息，忌辛辣的食物，保证睡眠，可以用润肺的方法比较好的，喝一些百合，甘草汤，灵芝汤等比较好的，注意休息一下比较好的
      

      病情分析：
      出现这种情况最常见的是贫血或者肝功能不好，还有就是缺乏维生素，微量元素等导致的，
      指导意见：
      所以需要到医院化验血常规和肝功能，看有没有异常，确诊以后治疗才有针对性，也可以吃点金施尔康，阿胶浆改善
      

      你好！平时在日常的生活中一定要注意有效的防晒，不管在冬天还是下雨天，都必须涂抹保湿霜，或者是进行衣物的遮挡，这样可以有效的，防止紫外线对皮肤找到导致的损伤。对脸部粗糙的问题，一般可以考虑进行，激光治疗。
      
      以上是对“我脸上皮肤蜡黄，而且还很粗糙我想快速改变我的肤色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的这个皮肤蜡黄的情况来看，考虑主要是和营养不良有关系，
      指导意见：
      建议你的这个情况，平时应该注意加强营养，可以口服一些21金维他进行治疗，会有一定效果，
      

      病情分析：
      根据你的描述脸上皮肤蜡黄，粗糙临床多见于脾胃虚弱，气血不足的情况
      指导意见：
      临床予以补益脾胃，补养气血调理，建议予以口服归脾丸，参苓白术散等中成药治疗
      

      病情分析：
      你好，据上述症状可见于气血虚、饮食作息影响、内分泌紊乱或皮肤护理不当等
      指导意见：
      建议你饮食上忌辛辣刺激和生冷、易上火食物，多吃些蔬菜水果、豆制品、乳制品等，多饮水，避免熬夜，口服复合维生素，保证充足睡眠，注意皮肤清洁保湿