我这次来月经都是褐色的

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑可能是由于内分泌失调等引起的，不知道此前是否有吃过紧急避孕药。
      指导意见：
      建议您还可以在月经期间可以喝点生姜红糖水，在经期注意避免受凉，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。
      

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况，现在的情况可能是气滞血瘀引起的月经不调，可能和受凉或者休息不好有关系，
      指导意见：
      确定原因之后，建议你继续使用益母草颗粒，可以和红花逍遥丸一起使用，这样效果会更好一些，
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，经血颜色比较深，是因为脱落的子宫内膜没有及时流出宫腔。
      指导意见：
      建议您经期避免辛辣生冷的饮食，多喝点红糖水，热敷一下腹部，不要让腹部受凉，适量运动，祝您好心情。
      
      以上是对“我这次来月经都是褐色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！