你这种情况考虑是腰椎盘突出压迫了小腿的神经所导致的,建议你睡偏硬一点的床,锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞和五点支撑,一般需要锻炼一个月以上才有效果。口服的止痛的药主要有非载体类的止痛药物,比如芬必得,双氯芬酸钠等。
病情分析:
这种情况有可能是过度劳累,过度行走以后导致的疼痛,多休息,观察一下。
指导意见:
目前多休息,不要过度劳累,这种情况坐骨神经疼痛的可能性较大,就医神经内科治疗,观察一下。
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