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有问必答网 → 五官科 → 耳鼻喉科 → 跑步之后鼻子特别疼，呼吸刺痛

跑步之后鼻子特别疼，呼吸刺痛

男 | 16岁 2017-05-16 21:06:10 1人回复来自徐州市

健康咨询描述：跑步之后鼻子特别疼，呼吸刺痛，一直流鼻涕，怎么能快点缓解，真的好难受

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钱晔山东大学齐鲁医院副主任医师擅长: 擅长甲状腺癌喉癌下咽癌颈段食管癌等头颈部肿瘤

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2022-11-04 22:55:56 我要投诉

跑步时过度通气，运动时鼻黏膜血管扩张，受冷空气刺激鼻黏膜损伤，出现疼痛、流涕，建议运动中出现症状，及时减慢速度，缓解症状，戴口罩减少对鼻黏膜的刺激，吸入温水中捞出的湿毛巾，湿化气道，缓解症状。

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