健康咨询描述: 两年时间从高一到高二,体重长了20斤,小腿上跟肿得一样,不知道该怎么办了,以前服用减肥产品,一个都没用,我都不想吃饭了现在消化不了,便秘
如果想减肥的话,不建议使用减肥产品会有一定的副作用,而且还会反弹!建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥!建议,晚上尽量少吃主食。闲余时间多进行跑步运动或跳绳等都有助于达到减肥效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
病情分析:
现在的情况是有点消化不良,所以您可以用点帮助消化的药物来调理,就会有比较好的疗效
指导意见:
。常用的帮助消化的药物是比较多的,比如可以用整肠生胶囊,然后也可以用点治疗便秘的药物,比如麻仁润肠丸等等。减肥的话需要循序渐进
我感觉自己比以前能吃了,主要就是消化不了,可以推荐一些管用的消化品吗?谢谢
帮助消化药物的比较多,比如复方鸡内金片人参健脾丸效果都不错。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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