我是11岁来的月经，现在已经20岁

      病情分析：
      这个是因为你出现了痛经了，所以你就会这样，你要注意平时做好保暖，注意一下不要吃生冷食物
      指导意见：
      另外就是，经时可以喝服益母草颗粒，并且就是，要注意不要受凉，还有要注意好饮食均衡，并且就是，冷饮，冰淇淋这些东西就不要吃了
      

      病情分析：
      您好！您的这种月经来很疼痛的现象在很多人中都会出现。如果月经量正常且经期正常，是不必太担心的。
      指导意见：
      建议您不必太着急，痛经呢如果同时在痛的厉害，可以吃点消炎止痛药，比如尼美舒利来缓解。