有问必答网心理健康科 → 脑动力不足,易疲劳,情绪易低落

脑动力不足,易疲劳,情绪易低落

男 | 32岁 2017-05-17 16:54:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 脑动力不足,易疲劳,情绪易低落,很容易激动,遇事脑子发蒙。是什么情况,怎么办?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-05-17 17:23:10

      病情分析:
      您好,我在这里为您解答。根据您的病情症状描述,考虑您属于中医讲的心脾气虚证。
      指导意见:
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理,具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔,饮食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油腻生冷,不要熬夜。
      

张亮
张亮 山东中医药大学附属医院   医师 擅长: 慢性肾炎,肾衰,肾病综合征,尿路感染,前列腺炎.高 帮助网友:1302称赞:4
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2017-05-17 17:35:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个情况应该是因为有焦虑紧张的情绪引起的,
      指导意见:
      建议,你这个情况应该去医院的心理课看一下,平时放松心情,可以吃逍遥丸调理调理
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-05-17 18:23:22 我要投诉

      病情分析:
      可能是工作生的压力过大,或是长期睡眠不足,感觉自己脑动力不足,易疲劳,情绪低落。如果不放心建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要,及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些增强记忆力的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉,核桃等等。业余时间,经常到户外散步,参加一些娱乐,健身活动,劳逸结合,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你积极的配合治疗,早日恢复健康,也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“脑动力不足,易疲劳,情绪易低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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