我特别害怕别人呕吐，我连看都不敢看

      特别害怕看见别人呕吐，这样自己会感觉不舒服的，这个应该是心理作用，或者是有点应急反应的，时间长了，适应就会好的，所以这个不用担心的，也不算是很严重的
      

      这个看到别人呕吐条件反射可能会引起自己的心里不舒服，这个也是正常反应的，那么平时要积极锻炼身体，阳光心态均衡，多样化的饮食，戒烟限酒不要紧张焦虑
      

      病情分析：
      你好！你的以上情况是感光刺激后的条件反射，主要在于你的自己的情绪控制。
      指导意见：
      在你出现在此类场所时，尽量避开视线，做深呼吸，放松自己，用其他的事物分散注意力，逐渐适应后就会改变。
      
      以上是对“我特别害怕别人呕吐，我连看都不敢看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！