健康咨询描述: 我1.42厘米为什么长不高我的父母长得也不低 我每天都还运动 吃的也不错每天一盒奶只不过我不喜欢吃菜吃了恶心 求回答谢谢
病情分析:
你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
指导意见:
建议平时注意饮食营养,果蔬肉奶蛋类均衡摄入,不要偏食挑食,适当运动,另外要保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,身高受遗传和周围环境因素的影响,一定要平衡膳食,不挑食,多运动,如引体向上、跳绳等
指导意见:
每晚11点半至凌晨三四点是生长激素分泌最旺盛的阶段,这段时间进入深睡眠有利于长高。
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