有问必答网儿科小儿内科 → 您好,我想请问下晚上睡觉前能不能吃苹果?

您好,我想请问下晚上睡觉前能不能吃苹果?

女 | 42岁 2017-05-18 07:46:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我想请问下晚上睡觉前能不能吃苹果?

医生回复区

朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2017-05-18 08:07:43

      病情分析:
      你好,晚上睡觉前是可以吃苹果的,不会引发任何不良后果
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
      

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2017-05-18 08:45:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,想问一下晚上睡觉之前能不能吃苹果,当然是可以的。
      指导意见:
      并且苹果当中还会有一些成分,有利于睡眠,所以睡前可以吃苹果,并且还可以和牛奶。
      

张伯洋
张伯洋 护师 擅长: 急性上呼吸道感染,月经失调,冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:6690称赞:12
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2017-05-18 08:21:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,多吃水果和蔬菜是好的。在睡前是可以吃苹果的,只要适量就好,不要暴饮暴食。
      指导意见:
      建议您平时参加一些体育运动可以提高身体免疫能力。多喝水,少吃辛辣油腻的食物。保持充足的睡眠。
      
      以上是对“您好,我想请问下晚上睡觉前能不能吃苹果?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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