今年30岁有骨质增生

      病情分析：
      膝关节作屈伸活动时出现响声的现象比较常见，原因很多，骨质增生只是引起膝关节响声的原因之一
      指导意见：
      平时要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，你膝关节出现骨质增生，蹲起来还有响声，考虑还是膝关节的退行性病变。
      指导意见：
      你好，针对你膝关节的情况，建议您去医院做针灸推拿中频理疗中药离子导入。如疼痛比较严重，可以口服活血止痛胶囊。布洛芬缓释胶囊等。另外还可以适当服用氨糖等药物。平时主要避免风寒劳累负重。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，及时补钙，如迪巧钙片，增加骨质密度，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是对“今年30岁有骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是要注意骨质增生的症状，要注意及时休息，不要劳累为好，
      指导意见：
      目前这个症状需要继续长期的保养，都是不要紧，你可以继续骨刺片，牵引热敷按摩试试。