29岁，男，从小胖，目前体重190斤

      这种情况应该平时还是要坚持用降压药物的，而且饮食上也要注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，多运动，一定要做减肥的，否则的话肯定会越来越严重。
      

      病情分析：
      你好，请问诊断高血压多少年了？身高体重是多少？有其他不舒服吗？
      指导意见：
      你好，建议查动态血压监测看看血压的情况，现在在用什么药？目前先减肥，降血脂，采用科学合理的减肥方式，降压药暂且不能停
      

      病情分析：
      你的血压高、低压都高，一定要控制饮食、多运动，适当减肥。
      指导意见：
      高血压患者要饮食清淡，低盐低脂低胆固醇饮食，多吃芹菜、木耳和葱头等降压食物，少吃高油脂、过咸、烧烤食物，通过减肥和控制饮食血压会有下降的。
      
      以上是对“29岁，男，从小胖，目前体重190斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！