指甲上凹凸不平腿酸没劲膝盖疼浑身没劲不想运动

      病情分析：
      你好，指甲出现凹痕表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，膝盖疼也是缺钙引起的
      指导意见：
      建议你到医院检查一下血液，明确诊断，明确病因及早治疗.建议服用钙片和复合维生素调理，平时多食蔬菜水果。可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
      

      病情分析：
      根据现在描述的这种情况应该检查看看体内是否有缺乏维生素导致的症状
      指导意见：
      如果确定是因为缺乏维生素导致的这种情况出现可以通过口服药物的方式来进行对症治疗
      

      病情分析：
      你好这位朋友你的情况是缺钙的现象.缺钙就会出现指甲凹凸不平.有横纹的现象的.
      指导意见：
      所以你的情况积极补钙治疗.在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物.例如牛奶.蛋类.豆制品.蔬菜和水果等.
      
      以上是对“指甲上凹凸不平腿酸没劲膝盖疼浑身没劲不想运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！